- Acordar muito cedo e tomar um pequeno-almoço normal.
- Passadas duas horas comer um prato de cereais de chocolate
- Ir à praia e comer uma bola de berlim
- Se tiver sede beber um litro de coca-cola ou outra bebida açucarada
- No regresso, enquando espera pelo almoço, comer um pacote de amendoins.
- Ao almoço, bacalhau com natas, carregando nas natas. Na sobremesa, um belo pudim seguido de uma mousse de chocolate.
- Ao lanche, comer umas torradas carregadas com manteiga e tomar uma chávena de leite com chocolate. Repetir a chávena.
- Sair de casa, ir ao café e repetir o lanche, mas agora com um bolo cremoso
- Jantar um pouco tarde, comer umas valentes bifanas com 2 ovos e muitas batatas fritas. De sobremesa, comer um arroz-doce. Repetir o arroz-doce. Repetir mais um bocadinho.
- Pela noite fora, ir comendo umas gulodices.
- Antes de deitar, para atrair o sono, comer um prato de farinha Amparo.
- O objectivo do jogo é ter 100 kg.
Jogo da Baleia
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