Voltei lá hoje outra vez. Desta vez com uma equipa sem par: o meu cão. Agradeço a todos os outros cães que convidei e que se descartaram.
Desta vez fui a correr, e parei 5 ou 6 vezes para marcar o caminho e não me perder na descida.
Na descida, perdi 2 minutos a colocar mais umas marcas, para não me perder nas próximas vezes. Amanhã, provavelmente, ainda vou colocar mais marcas, mas no dia em que for só correr e fuçar, hei-de demorar menos de 20 min a chegar lá acima desde a partida. E 15 min para baixo.
Esta imagem contém, a ponteado e linha azul, o percurso desde a estrada de terra batida (que vem de Casais da Serra, a Oeste da imagem) e o topo da Serra da Arrábida, o Formosinho. Para subirem a serra sem um bom batedor como eu, basta abrirem o Google Maps e procurarem a Serra da Arrábida, em modo Satélite, e colocar esta imagem por cima, para “perceber” o percursoo. A alternativa é vir comigo. Vou lá todos os dias. Esqueçam guias pipis, de t-shirt branca, calções, e bengala (e que cobram 5 euros para pôr no mealheiro). Só vos trazem chatices.
Subida da Arrábida hoje. Marcha e corrida. Amanhã há mais.
Subida:
Average speed: 3 km/h
Maximum speed: 6.84 km/h
Time: 27.3 min
Total length: 1.2 km
Descida: Average speed: 3 km/h
Maximum speed: 14.35 km/h
Time: 24.7 min
Total length: 1.3 km
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